コントロールモードレシピ

コントロールモードレシピ第30弾！ 梅流しとは、大根と梅干しを煮て、煮汁ごと残さず食べることで胃腸の働きを促す食事療法です。大根と梅干しに含まれる成分が相乗効果を発揮し、便通改善に役立つとされています。作り方は簡単で、大根を煮て梅干しを加えるだけなので、気になる方は試してみてはいかがでしょう。...